Scroll Top
с.Извос община Белоградчик

Парна сауна

Вила Джун вече разполага с парна сауна, която може да се ползва от максимум 3 възрастни.

За контакти

+359 887 098 482 / +359 884 195 710

Условия за ползване на парна сауна

  • До 3-ма възрастни
  • Забранена е употребата на алкохол
  • Продължителност един цикъл (15-20 мин.)
  • Цена 20 лв. за цикъл

Всички гости на Вила Джун ползват безплатно:

  • Басейн
  • Барбекю
  • Wi-Fi
  • Сателитна телевизия
  • Паркинг

Парната сауна е популярна спа процедура, която се използва от векове за своите ползи за здравето. Тя е помещение, което се загрява с помощта на пара, като температурата обикновено е около 45 градуса, а влажността близо до 100%.

Ползите от парната сауна са многобройни и включват:

  • Подобряване на дишането. Влажната топлина от парната сауна помага за отваряне на дихателните пътища, което облекчава симптомите на заболявания като астма, синузит и бронхит.
  • Детоксикация на кожата. Чрез порите на кожата се отделят около 30% от токсините в тялото. Парната сауна отваря порите и помага за тяхното по-добро почистване.
  • Подобряване на кръвообращението. Топлата пара стимулира кръвообращението и помага за подобряване на доставянето на кислород и хранителни вещества до клетките.
  • Снижение на стреса. Парната сауна е чудесен начин за релаксация и намаляване на стреса.
  • Подобряване на цялостното здраве. Редовното посещение на парна сауна може да помогне за подобряване на цялостното здраве и благосъстояние.

Ето някои конкретни примери за това как парната сауна може да бъде полезна за здравето:

  • При астма. Парната сауна може да помогне за облекчаване на запушването на носа, гърлото и белите дробове, което може да подобри дишането при хора с астма.
  • При синузит. Парната сауна може да помогне за разтваряне на задръстванията в носа и синусите, което може да облекчи симптомите на синузит.
  • При бронхит. Парната сауна може да помогне за облекчаване на кашлицата и задухът, които са често срещани симптоми на бронхит.
  • При кожни проблеми. Парната сауна може да помогне за подобряване на състоянието на кожата при хора с акне, псориазис и други кожни проблеми.
  • При болки в мускулите и ставите. Парната сауна може да помогне за облекчаване на болките в мускулите и ставите, причинени от пренапрежение, спортни травми или други фактори.

Въпреки че парната сауна е безопасна за повечето хора, има някои групи, които трябва да бъдат внимателни, когато я посещават. Това са:

  • Бременни жени. Парната сауна може да повиши температурата на тялото, което може да бъде опасно за бременните жени.
  • Хората с високо кръвно налягане. Парната сауна може да повиши кръвното налягане, което може да бъде опасно за хората с високо кръвно налягане.
  • Хората с сърдечно-съдови заболявания. Парната сауна може да увеличи сърдечната честота и кръвното налягане, което може да бъде опасно за хората със сърдечно-съдови заболявания.

Ако имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар, преди да посетите парна сауна.

Ето някои съвети за безопасно посещение на парна сауна:

  • Пийте много течности преди, по време и след посещението на парната сауна.
  • Не прекарвайте повече от 15-20 минути в парната сауна наведнъж.
  • Ако се почувствате зле, излезте незабавно от парната сауна.

След като излезете от парната сауна, е важно да се изкъпете или да се измиете добре с вода. Това ще помогне за отстраняването на токсините от тялото и за предотвратяване на изсушаване на кожата.

Visits: 0